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Forum - Die Gesundheit
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| Regelmäßige sportliche Betätigung für mindestens 150 Minuten pro Woche | 1 | jackdarckart 12.08.2023 um 06:41 (UTC) |
| Körperliche Aktivität und Fitness | 1 | jackdarckart 12.08.2023 um 06:38 (UTC) |
| Beachtung individueller Ernährungsbedürfnisse für Gesundheit und Wohlbefinden | 1 | jackdarckart 12.08.2023 um 06:37 (UTC) |
| Verzehr von frischem Obst und Gemüse | 1 | jackdarckart 12.08.2023 um 06:33 (UTC) |
| Ausreichende Flüssigkeitszufuhr | 1 | jackdarckart 12.08.2023 um 06:30 (UTC) |
| Vermeidung von zu viel Zucker, Salz und ungesunden Fetten | 1 | jackdarckart 12.08.2023 um 06:27 (UTC) |
| Eine ausgewogene Ernährung mit allen wichtigen Nährstoffen für Gesundheit und Wohlbefinden | 1 | jackdarckart 12.08.2023 um 06:22 (UTC) |
| Fitness für Zuhause: Ratgeber für Workouts ohne Fitnessstudio | 1 | jackdarckart 12.08.2023 um 06:16 (UTC) |
| Persönliche Weiterentwicklung durch Meditation und Achtsamkeit | 1 | jackdarckart 12.08.2023 um 05:53 (UTC) |
| Achtsames Essen: Tipps für bewusstes und gesundes Essverhalten | 1 | jackdarckart 12.08.2023 um 05:52 (UTC) |
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